鮮椒里脊肉

【鮮椒里脊肉】
鮮椒里脊肉是一道很可口的美食,肉嫩多汁,葷素搭配,色澤清鮮,滑嫩不膩,營養豐富。
【食材】
主料:豬里脊肉200克,青椒150克
調料:雞蛋60克,香油5克,鹽3克,淀粉(豌豆)9克,味精2克,料酒10克,花生油50克
【做法】
1. 取3克淀粉加水適量調勻成水淀粉;豬里脊肉剔去筋膜,切成柳葉形薄片,放入清水內漂凈血水,取出放入碗內,加精鹽、味精、雞蛋清、淀粉6克,拌勻上漿;青椒去蒂籽,切成大小與肉片相同的片。
2. 炒鍋上火,用油滑鍋放入花生油,燒至四成熱,下里脊片滑熟,撈出瀝油。
3. 原鍋留油少許置火上,下青椒片煸至變色,加料酒、精鹽和清水40克燒沸,用水淀粉勾芡,倒入里脊片,淋香油,盛入盤內即成。